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DIAGNÓSTICO: ALERGIA A TODOS LOS CEREALES

Antes que nada, tengo que decir, Y ÉSTO ES MUY IMPORTANTE... Toda información que expongo es para tod@s aquell@s personas que tienen DIAGNOSTICADO CON TOTAL SEGURIDAD Y CONFIRMADO POR SU CORRRESPONDIENTE ALERGÓLOG@ ..."ALERGIA ALIMENTARIA A LOS CEREALES"...  Por lo que también es apto para celiac@s.   Si padece alguna otra alergia alimentaria más, o no sabe aún a qué es alérgic@, informe a su alergólog@ antes de consumir cualquier especie que expongo. En ésta sección, voy a contar un poco mi historia sobre mi alergia alimentaria a TODOS LOS CEREALES. Voy a intentar resumir lo mejor posible, pues explicarlo todo en tan sólo unos párrafos es casi imposible. Pero es importante que sepáis mi experiencia porque es una alergia grave, y no una intolerancia, y por lo tanto hay que tener especial cuidado. Insisto, éste blog/web está indicado para personas con alergia alimentaria a los cereales. Si tenéis cualquier otra alergia, consultar antes con vuestro alergólog@ antes de ...

CHULETITAS DE JABALÍ MACERADAS A LA PARRILLA


 CHULETITAS DE JABALÍ 

MACERADAS A LA PARRILLA


Una carne de caza muy rica y fácil de hacer. Además es rica en proteínas y tiene pocas calorías.

Le haremos una especie de macerado o marinado unas 12 horas antes, De esta forma nos quedará una carne más blanda, un sabor mucho más exquisito y además nos ayuda igualmente a la digestión. 

No es realmente un macerado como tal puesto que no vamos a introducir las chuletitas en líquido, sino en mantequilla y especies. Pero tampoco es un marinado porque no incluye demasiados ingredientes.

Nos va a dar como resultado unas chuletitas de jabalí riquísimas.

Y que mejor manera de disfrutar de estas chuletitas que acompañarlas con uno de nuestros panes libres de cereales... ver "RECETAS DE PAN".

Recomendación ver también... "CALDERETA DE JABALÍ".


Ingredientes:

10 o 12 chuletitas de jabalí

3 dientes de ajo 

10gr de mantequilla o manteca de cerdo

Un poco de especies molidas (ajo, orégano, y pimienta negra)

Un chorreón de aceite de oliva

Un poco de sal


Elaboración:

El día antes (12 horas antes aproximadamente), maceramos las chuletitas. Para ello, en un cuenco añadimos las especies, la sal, y la mantequilla o manteca de cerdo (previamente habiéndola derretido con la ayuda del microondas durante unos segundos). Y lo mezclamos todo muy bien con una cucharilla.

Enjuagamos bien las chuletitas, las introducimos en un táper, y las bañamos con la mezcla del macerado, añadiéndolo por encima de éstas. Tapamos el táper, y las dejamos en el frigorífico hasta el día siguiente.


Pasado el tiempo, sacamos las chuletitas de jabalí del frigorífico, y procedemos a cocinarlas. Para ello, ponemos una sartén o plancha a fuego medio/bajo, con un chorreón de aceite, y cuando esté caliente añadimos los ajos sin pelar pero machacados, con la ayuda de un cuchillo para aplastarlos un poco.

Cuando veamos que se van dorando, añadimos las chuletitas por tandas, y dejamos que se doren un poco. No demasiado porque si se hacen demasiado, resultan secas y la carne más dura. Y así de fácil.

Emplatamos nuestras riquísimas chuletitas de jabalí, acompañadas de un poco de rodajas de limón...

¡¡¡ Y LISTO... QUE APROVECHEN !!!


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